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今天正式进入秋分节气 但湖南的秋天迟迟未现身 今天下午， 湖南省气象台 发布高温黄色预警信号 预计未来三天我省多个地区 日最高气温将达37℃以上 
湖南多地拉响高温黄色预警
从气候上来考虑的话 一个地区的入秋标准 是日平均气温稳定低于22℃ 且大于10℃ 那么湖南现在算是什么季节呢 
目前已是九月下旬
这种大范围的高温天气比较少见 大家最关心的问题来了
这一波高温要热多久 可以明确的是 目前“秋老虎”热情不减 未来三天，副高盘踞三湘， 湖南晴热依旧，高温仍将持续， 最高温可达38℃ 据中国天气网消息，今年副热带高压较强，国庆节前，秋老虎仍然“盘踞”江南、华南一带，常年应该在秋分期间完成夏秋转换的长江流域，入秋进程或将偏晚。 今年秋分节气湖南需警惕“秋老虎”，尤其是国庆前，在强大的副热带高压控制下，大部地区会出现常年同期（9月下旬）罕见持续性高温炎热天气，局地最高气温可达38℃。23日20时至24日20时，晴天间多云，其中湘西州北部、张家界西部和邵阳南部局地午后到傍晚有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西33～35℃，其他地区36～38℃；最低气温湘西北21～23℃，其他地区24～26℃。24日20时至25日20时，晴天间多云；南风2～3级；最高气温湘西33～35℃，其他地区36～38℃；最低气温湘西22～24℃，其他地区24～26℃。25日20时至26日20时，全省晴天间多云；南风2～3级；最高气温湘西33～35℃，其他地区36～38℃；最低气温湘西22～24℃，其他地区24～26℃。遵循秋分时节的特点，防秋寒和秋燥是这个时候的养生要点。可以多食用一些甘润生津和润肺的新鲜果蔬，比如秋梨、百合等；还可以做一些慢跑、瑜伽等舒缓的运动项目来锻炼身体、抵御秋寒。
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