葡萄上的白霜不用洗，它的好处你可能不知道......

丶小强

夏天最幸福的事，就是有好多好多水果可以吃。
其中品种最丰富的，就要属葡萄了：大的、小的、甜的、酸的、绿的、紫的、有籽的、无籽的……简直让人挑花了眼。

细心的人会注意到，无论是什么品种的葡萄，表皮上都可能有一层白霜，用手很容易就能蹭掉。

这层白霜是啥？要洗掉吗？吃了有害么？


葡萄上的白霜不用洗掉




清洗葡萄有妙招葡萄上的白霜虽然不用担心，但一串葡萄，总是紧紧地聚在一起，里面有点灰尘泥土之类的，确实不好洗干净。

交给大家一些洗葡萄的小技巧：

首先流水冲洗掉表面的浮尘和杂质；再放入水中浸泡 20～30 分钟；然后再流水冲洗几遍。
完成这些，就可以品尝了。
如果不嫌麻烦，洗之前可以先将葡萄剪成小串，能洗得更干净。


葡萄丰富多样的品种

葡萄是世界上最古老的果树树种之一，各地均有栽培，品种多达几千个。




葡萄浑身都是宝

很多人喜欢葡萄，是因为听说它营养好。

确实，葡萄作为一种可以「吃葡萄不吐葡萄皮」的水果，从里到外都是宝。


如果真的有什么健康问题，不可能靠吃几颗葡萄就变好。
葡萄嘛，作为美食享用就行，其他太多的期待，葡萄真的承受不起。


葡萄好吃，但别贪嘴葡萄美味健康，是很好的夏秋鲜果。

但要注意一点：葡萄里的糖，真的不少。

葡萄的平均含糖量在 10%～15%，有些特别甜的品种甚至能超过 20%，最好不要一次吃太多。尤其是糖尿病人，更要适可而止，不要贪食。

什么，你说你总是不知不觉就吃掉一大串？

快把葡萄剪成小串，和周围的小伙伴一起分享吧。

来源 :丁香医生