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热情似火的8月，高温一直相伴 随着大气环流调整 强势已久的副热带高压 本周控制终于有些“松懈”迹象 26日最高气温预计将跌至32℃
▲近期高温天气下的“常宁蓝” 陈炜/摄
衡阳市气象台表示，虽然今年第8号台风“巴威”不会直接影响衡阳，但副热带高压控制有减弱趋势，让雷雨有了“趁虚而入”的机会，8月25日将有一次较明显的降雨天气过程；26日白天降水停歇，最高气温将跌至32℃附近，27日—30日为晴间多云天气。专家建议，应关注干旱发展，做好保水蓄水工作，适时开展人工增雨；注意防范短时强降水、雷雨大风等强对流天气的不利影响 ；提前做好防暑降温措施。闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，要多调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。因为这些疾病很大程度上与贪凉有关，所以，要记得通风开窗，注意保暖，不可贪凉。“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，因此要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。出伏以后很多人容易感到疲乏，懒洋洋的，这就是老百姓常说的“秋乏”。专家建议要减缓“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。出伏以后，气温逐渐降下来，雨水会逐渐增多，空气中的霉菌遇到适宜条件，便会在媒介物上生菌。出伏以后要注意勤通风，选个晴朗的日子，把衣物从箱中取出，挂在通风干燥的地方。
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