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从“垮掉的80后”到“拒绝加班的90后”，再到今天的95后。每一代“新人”进入职场时，总会伴随着许多争议和讨论的声音。
但同时，更多的是颠覆传统的闪光点的碰撞。
希望职场中的每一个人，都能永不止步。也希望永远给新人多一些包容和理解，看看再说嘛~
——要当老油条的谭大湿
来源：璃语职美人
近期，领英发布了“第一份工作趋势洞察”，发现70后的第一份工作超过4年才换，80后则是3年
半，而90后骤减到19个月，95后仅在入职7个月后就选择了辞职。
我整理了最年轻的这批95后咨询者的咨询资料，挑出了一些代表性的案例，在此做些文学加工及处
理呈现出来，试图就一些共性问题进行分析，并给到一些建议，希望能给更多的人带来一些帮助和
启发。
1.“年轻时不折腾，难道留到退休后再折腾吗？”
咨询者小亮（化名）是一名意气风发的95后，这不去年刚毕业，就在家人的安排下进了一家国企上
班。
小亮大学学的是国际贸易专业，当初之所以选这个专业，是因为高考分数不够好，为了在分数范围
内能上一所相对好点儿的学校，专业什么的就顾不上了，稀里糊涂就读了这么一个专业。
话说大学四年，小亮对专业课丝毫不感兴趣，更是对做生意没有感觉，不过小亮的父母也没打算让
宝贝女儿出来做外贸，这不，他们早就打点好了关系，一来让女儿毕业后留在身边，二来给安排了
一份国企行政办公室职员的工作。
在父母的眼里，这份工作体面又不累，女孩嘛，又不需要太辛苦，等工作一两年再考虑恋爱结婚，
一辈子安安稳稳风平浪静的挺好。
可是小亮做了半年，就感觉到了深深的痛苦，她想转行，可又不知道到底转向哪里。
“我真的害怕这种一眼望到头的日子。从小到大，我都是父母眼里的乖乖女，但是这一回，
我想自己做主。”小亮前来向我寻求帮助。
我深刻理解像小亮这样的年轻人的痛苦和迷茫。
2.选择职业起步，有三点不容忽视
不论是从时代背景还是就业环境来看，95后面临的压力，绝不比前辈们轻松。
➤ 1、社会期待VS自我期待
在很多年轻人身上，撕扯最大的矛盾当属社会期待和自我期待了。
人的社会属性决定了你我无法摆脱世俗的比较，我们渴望获得社会认同，也希望有一天自己能比别
人过得更好，这一点谁也不例外。
问题在于，怎样的生活方式是“好的”？怎样的选择又是“正确的”？
“好”也好，“正确”也罢，本身就是极为主观的概念。
而在社会期待中，对我们影响最深远的莫过于“重要他人”的期待，尤其是我们的父母。
在父母的社会比较体系中，孩子是否端着“金饭碗”、工作是否安稳无忧、是否早日成家让他们抱
孙子（外孙），都是父母这代人关注的话题。
在这种前提下，你对自我的期待和父母期待就会产生偏差。
有人屈从于父母的意志，无奈苦了自己；
有人想要挣脱听从内心的声音，但害怕未知的风险。
事实上，独立最关键也最痛苦，一个人真正独立的第一步，
就是学会区分他人的期待和建议。
在小亮父母找关系安排小亮进国企的这件事中不难看出，小亮父母对她的期待是希望女儿一生不要
过于奔波劳累，安稳过一生就好。
他们对女儿的建议是希望小亮接受安排，到国企做一名办公室文职工作。
对于期待部分，我们表示理解；
对于建议部分，我们完全可以按照自己的意志选择接受或者不接受。
➤ 2、自我特质VS 岗位特点
职业定位中的重要部分，就是要评估自我特质与岗位特点是否匹配。
匹配度高，则这份职业可以长久做下去，且容易获得成就感；
匹配度低，则这份职业对你而言度日如年，很难获得成就感。
那么，如何评估自我特质呢？
我们可以从过往的经历中找出线索与轨迹。
例如，小亮在大学时代由于对专业并不感兴趣，她便利用业余时间参加了不少社团，负责给社团活
动出海报、拉赞助等等，她出的海报非常独特，在宣传栏里非常抓人眼球，获得过很多好评。
还有各种事例渐渐印证了小亮的特点，那就是以创意类思维见长，喜欢从整体把握事物，对构
图、色彩及文字具备不错的敏感度。
想想看，具备这种特质的人，是否和办公室文职工作匹配呢？
答案是否定的。
对于办公室文职工作而言，并不需要从业者具备怎样的创意，而是需要听话干活、做事细致，对人
际关系要具备一定的敏感度。
显然，小亮从事的岗位特点并不匹配她的自我特质。
➤ 3、主观愿望VS客观环境
对于初入职场的小亮而言，她希望自己能迅速融入职场角色并获得良好的发展。
然而不要忘记了，我们的职场发展无法脱离客观环境。
1）、从企业运作流程评估自己所处的位置
小亮所在的这家国企属于制造业。
在制造业中，有两类部门最受重视，处于价值链的核心，分别是研发部和销售部。
研发岗位属于智力密集型，销售岗位属于资源密集型，两类岗位创造的价值巨大。
次之则是生产部，这属于劳动密集型。
最后才是各大职能部门，例如行政部、人事部、财务部等。
而小亮所在的办公室隶属于行政部，算是很边缘化的一个岗位，再怎么努力，也无
法和价值链核心岗位媲美。
2）、从企业文化氛围分析自己的发展前景
在小亮所在的国企中，由于机构庞杂，人际关系复杂，有不少都是像小亮这样通过关系进来的，所
以企业文化整体上，注重关系更大于实力。
在这样的背景下，意气风发、注重实干的小亮觉得如坐针毡，她觉得自己在这里干下去，受点委屈
吃点儿苦自然不算什么，但没有意义的吃苦无异于浪费生命。
从职业技能而言，文职工作无法让自己有更大的提升；
从企业文化氛围来说，不擅长走动关系的小亮晋升空间更是渺茫。
3）、从工作内容判断是否有利于未来的发展
就小亮的工作内容而言，基本上都是打印、粘贴报销单据、统计考勤数据、将相关数据录入到系统
中、处理领导交付的其他任务，基本上，这些事务做下来，既不能提升能力，又无法积累资源。
“既然工作都要吃苦，为何不挑点儿有意义的苦来吃呢？”我说。
3.年轻人敢于跳槽，未必是件坏事
其实，70、80后年代的人之所以没有那么频繁跳槽，一来和整个社会的就业机会和环境有关，那个
时候其实并没有太多的行业及岗位可供选择；二来和70、80年代人的成长经历不无关联。
基本上，70、80后这两代人童年物质生活匮乏，家长常常忙于生计，有的疏于教育，也有的情绪暴
躁，常常采用“打压式教育”。
这种环境中成长起来的70、80后，普遍自卑，心理安全感差，做事不自信、缺乏勇气。
而90后尤其是95后的成长环境，和70、80后的无法同日而语。
至少，95后的年轻人犯不着只为“五斗米折腰”，有家庭经济基础撑腰，更有壮志未酬的抱负与理
想，加上社会处于高速发展时期，涌现出很多新的行业新的岗位，确实让年轻人眼花缭乱、应接不
暇。
因此，从积极的角度来看，95后跳槽现象正是反映了时代的进步。
对于企业而言，员工跳槽将会促进企业和组织重新考虑如何留住员工，通过拓宽晋升渠道、增加竞
争的透明性等方法留住员工，有利于整体就业市场的改善。
对于个人而言，经历了跳槽的“阵痛”，必然会促使他们反思自我，更好地做出下一次的职业选择。
4.如何做出适合自己的职业规划？
事实上，职业规划这件事说到底并不复杂，它可以概括为三个核心点。
➤ 1、对自己的定位
想要找到适合的职业方向，首先必须要了解自己。
例如，你是更适合在深度上钻研，还是适合广泛的看起来有些跳跃的工作呢？
从深度来说，通常你需要找准一个方向，进行必要的累积，通过提升能力和累积资源，最终达到
一定的成就。
从广度来说，如果你喜欢的面很广，不妨想办法在短时间内接触了解更多的领域，然后迅速学习和
成长，在看似不连续的职业跳跃中完成一次又一次的跃迁。
放在小亮的案例中，她反馈说自己并不是后者，反而是更愿意深入做一件事情，例如给学校社团出
海报，她就愿意反复研究每一次的设计，争取一次比一次好。
➤ 2、能够持续多久的热情
这件事情很大程度上决定了你在每个岗位上真正用心停留的时间。
如果你能了解自己在某件事情上面的兴趣周期，就更容易做出适合自己的职业规划了。
根据小亮的回忆，她对构图、色彩等兴趣由来已久，小时候就想学画画，但是父母觉得影响学习就
没有给她报班，后来，她一直对这件事情念念不忘，经常喜欢买设计类的杂志翻阅，对美很有感觉。
也就意味着，如果小亮能够从事相关的职业，是可以停留很长时间的；即便中间会换公司，也不妨碍
在这个行业中的持续发展
➤ 3、是否能满足自己的需求
每个人对职业的期待不同，多大的欲望匹配对应的规划，本身就没有好坏之分。
对小亮来说，她渴望赚钱，也希望能在一家公司的核心岗位上做出成绩，从而获得高收入，这一点
无可厚非。
5.给自己的才能找一片适合的土壤
经过几次咨询之后，小亮最终决定转行UI设计领域。
她的决心挺大，报了培训班进行了系统学习，后离开家乡，来到一座大城市，应聘到一家创业公司
的相关岗位。
虽然也很苦，但小亮认为，这些苦是必要的，她焕发出前所未有的热情，每天加班到很晚，
每天感觉自己就像一块海绵那样，不断吸吮新的知识，感到无比充实。
我知道，社会舆论总是喜欢给年轻人贴标签，就像70后背负的“保守”、80后背负的“自
私”、90后背负的“叛逆”一样，如今，社会舆论又开始给95后各种标签和定义了。
但是我想说的是，每代人固然有各自的时代烙印，但是有一点却始终没有变过。
那就是，不论是选择隐忍在一个岗位上奋斗多年，还是零容忍不断地进行岗位切换，我们所致力
的事情从来没有变过，即，不断发现自我，直到遇到更好的自己。
从这一点来说，我们不妨给这些95后更多的理解和包容，多从组织的角度去设计更好的人力资源
架构、设计更宽敞的晋升渠道、设计更透明的奖惩制度、多从人的角度真正关爱这些年轻人的成
长，等等，或许才是比一味批判这些95后更有意义的事情吧。
“人们之所以不愿改变，是因为害怕未知。但历史唯一不变的事实，就是一切都会改变。”
——尤瓦尔·赫拉利《未来简史》
来源：赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家，累积咨询时长2000+小时。自媒体微信公众号“璃语职美人”（crystal_words），新浪微博@赵晓璃。
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