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“ 土生土长的常宁人，总不会忘记老一辈对我们的教诲。小时候，如果替客人盛饭时问他“要饭不？”，会被父母骂；如果饭前敲碗筷，还会被爷爷奶奶骂。常宁的一些旧习俗一代代传了下来，我们却很少去追根究底地问为什么。我们常宁的这些老规矩，你还记得多少？你知道这些规矩是什么意思吗？
1
家里来客人了，添饭时一定不能说“还要饭吗？”因为“要饭的”就是乞丐的意思。
2
中元节祭祖时，放在桌上的饭菜、瓜果不能先吃，一定要举行完祭祖仪式、等祖先们享用完才能开始吃饭。
3
鱼吃完一半，不能说把鱼“翻个边”。常宁有很多家庭有开车，因为大人们总会计较这个”翻“字，是害怕开车的亲人翻车。
4
吃饭时，不能在盘子里乱翻，不能吧唧嘴，不然很不礼貌。
5
在外面请客招待客人，点菜不能上七个菜。有句成语叫“七上八下”，还有的说七个菜是敬死去的人的。要谨记！
6
晚上不能吹口哨，老一辈说，会有不干净的东西过来。
7
别人打牌的时候，不能问他（她）要钱，因为这意味着他（她）掏钱出来，有出没进。
8
不许用筷子敲盘碗。因为敲碗是乞丐的专利！
9
吃饭时，手要扶碗，不许一只手在桌下，不然就是没有教养。
10
换牙的时候，上面的牙齿要往低的地方丢，下面的牙齿要扔到屋顶（据说这样牙齿才能长得整齐）。
11
不能在家里撑伞，不然长不高（至今不明白是什么道理）。
12
团年饭那餐一定要有鱼，因为“年年有余（鱼）”。
13
筷子不许立插米饭中，不吉利。因为象征香炉，据说在古代只有死刑犯在吃最后一顿饭的时候才这样插筷子。
14
递剪刀时不许刀尖对人。要手拿剪刀尖，把剪刀柄让给对方。
15
去别人家串门，敲门时先敲一下，再连敲两下，急促的拍门属于报丧。
16
不许斜着眼看人，老话说眼斜心不正。
17
不许抖腿，抖腿不仅不雅观，而且还是不正经的象征。
如今，这些老规矩，懂的人越来越少了。虽然不一定科学，但常宁的规矩代表了常宁老一辈对后代的期望，希望常宁人能更富有、更文明。还有那些老规矩？请留言补充······
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