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6月8日至9日，常宁市义工协会30名成员有幸参加了由市组织部、市卫建局和衡阳市红十字会联合开展的《2019年常宁市首届红十字救护员培训班》课程。本次课程由衡阳市红十字会应急救护培训师黄霞担任讲师，学习了红十字运动起源及红十字会基本知识，急危重症的初判及急救、心肺复苏相关理论及技能，异物梗塞烧烫伤的处理，心肺复苏，创伤救护的实操练习与考核
在黄霞老师诙谐生动的授课氛围中，参训学员学习非常认真，积极用笔记记录重点，有些学员提了课程外的一些应急问题，也得到了老师的热情回复。在实际操作中，学员们表现的特别积极，包扎的技巧精益求精，动作特别的温柔细心，避免伤员遭受二次伤害。 一个小小的急救包，却可以应用在很多方面，因意外造成的头部，四肢，躯干部位的伤口及骨折扭伤，都可以用一块小小的三角巾和绷带进行前期急救，在这些方面的实操中，我们学到了各种包扎法，对以后在实际生活中可能会遇到的一些突发情况，提供了更全面的方法与技巧。 譬如上肢骨折时，可以就地取材一些硬性纸板、报纸等固定材料，利用三角巾将受伤的部位以低于90度的角度固定，暴露肢体末端以便观察末梢血液循环，然后再用另一条宽绑带进行躯干固定，以便搬运送医。
如果腹部开放性损伤导致肠管溢出，首先应该确认环境安全，做好自我防护，引导伤者仰卧屈膝位，寻求旁人帮助拨打急救及报警电话。使用干净的敷料或保鲜膜、塑料袋结环形圈，取大小合适的碗或盆扣在环形圈上方，利用三角形或者干净的棉质衣物绕腹固定碗（盆）在腹侧方打结，再用另一条三角巾全腹部包扎。然后在伤员双膝间加衬垫固定双膝，以防双腿伸直加重伤者疼痛，观察伤者的意识，呼吸脉搏，保持呼吸道通畅。 针对所有的出血性的创伤，一定要使用干净的敷料压迫伤口再进行包扎，从而达到止血的效果。如果有肢体断离，应用干净的敷料或布包裹断肢，装入塑料袋，再放入装有冰块的塑料袋中，切忌直接放入水中或冰块中，也不能用酒精浸泡。在所有的包扎救治中，标记包扎时间应精确到分钟，结扎止血带的时间一般不超过2小时，每隔40~50分钟或发现伤员远端肢体变凉，应松解一次，以防远端肢体血液循环受阻导致坏死。 在心肺复苏时，我们在确保周边环境安全并做好自我防护后，轻拍患者双肩询问，如果没有声音或动作回应，便可判断为无反应，无意识。这时我们应向周边群众发出呼救，道明红十字救护员的身份，请求拨打急救电话，邀请会救护的帮忙救治。将患者置于心肺复苏体位后，跪于患者的近胸部精准的确认按压部位，与患者胸骨垂直的姿势以不超过6厘米的下限幅度进行按压，频率为每分钟100~120次。按压30次后，观察患者口中有无异物，如有，将患者头部倾斜45度，将异物取出，然后将头抬高至鼻孔朝天状，不要压迫到气管，捏住患者鼻孔防止漏气，用口把患者嘴巴完全罩住，缓慢吹气两次，确保通气时可见胸廓起伏。以30:2的按压/通气比例进行5组CPR，如患者自主呼吸及心搏已恢复，应将其翻转为复原体位，随时观察生命体征。
这次应急救护培训也让我们知道了生活中存在的一些急救误区，譬如，贴创可贴一定要交叉贴，这样可以预防长时间血液不通导致伤口以上的部位青紫甚至坏死，还有狗咬，铁钉创伤和烧烫伤是一定不能使用创可贴的，那样只会让伤口更严重。 在生活中如果有小孩异物梗塞喉咙，人们最常见的办法便是倒提击打足部，其实这样的方法并不能见效，可能还会造成更严重的后果，应鼓励小孩咳嗽，并让他弯腰拍打他的背部，协助他把异物排出来。 还有最经常见到的就是流鼻血，我们通常都会仰着头，拍击额头，其实这是错误的，这个时候我们需要微微低头，捏住鼻翼的两侧，通常5~10分钟之类便可止住血，当然，如果更严重的话则需要就医了。 在这两天，我们学到的东西就不一一列举了，总之很感谢市组织部，卫建局及红十字会对本次培训的大力支持，让我们在学习的同时，也享受到美味的工作餐。
作为有幸成为首批红十字救护员的每位义工，相信大家都会竭尽全力地回馈于社会大众，发挥更多的光与热。同时，笔者在此也呼吁更多爱心人士加入我们的队伍，让这个世界远离冷漠，让我们温暖每个需要帮助的人！（文章来源：常宁之声）
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