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常宁土味 | 养胃又健脾!常宁人的滋补就从这道美味开始!

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发表于 2019-10-10 08:36:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                                                   
常宁土味


秋风起,寒意浓。秋冬一到,滋补是时节也就到来了。就地取材是常宁祖辈们特有的智慧。树上的板栗,今年新收割的糯米,山上的灵气,田里的福气汇聚成一道独特的能量。板栗糯米,常宁人难忘的秋冬美食。



第十一期


板栗糯米饭



天气一凉,肚子似乎更容易饿了,嘴巴总想吃点什么才过瘾。那个时候,每个村子,似乎都有一棵大大的板栗树。每天大清早起床,就会一溜烟跑到树下开始找板栗。等到赶到树下,才发现还有起得更早的小伙伴,两边的衣兜已经装满了板栗。草丛里、红薯条边……用脚认真的“寻找”掉落在地板栗。捡的认真的时候,一阵风吹过,“嘣”的一声,板栗砸到头上,又痛又痒。






被砸几下又怎么样呢,因为板栗真的太好吃了,生板栗吃起来又脆又甜。生板栗吃烦了,别急,大人们总会换着花样满足我们这张馋嘴巴。大人们人米柜里找出今年新收割的糯米,洗好之后,加点油、放点盐,再把剥好的板栗倒进锅里,等下半个小时,香喷喷的板栗糯米饭就做好了。



粉粉甜甜的板栗再加上软软香香的糯米饭,味道真是好极了!板栗糯米饭不仅养胃而且还健脾,趁着本地板栗正在大量上市,赶紧去试试吧!


煮板栗糯米饭方法:

第一步:将板栗壳剥掉,切小量腊肉,红豆泡水,掏糯米;






第二步:把板栗、腊肉、红豆、糯米放入高压锅,加入少量盐;





第三步:煮熟后,即可出锅。








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