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有一种“夜”
不同于酒吧绚烂的灯光
不同于夜晚耀眼的星辰
熬夜
有一种“病”
被称作沉默的杀手
夺命于瞬间
猝死
近日，上海一名女漫画师在家中意外离世，年仅27岁。同事直言业内压力太大，这名女漫画师平时在家里工作，作息不规律是常态。想到其笔名“回首而已”，可惜生命无法“回首”。
说到“猝死”这个词
每一个人都觉得离自己很远
但其实它一直在你身边
8月23日22:55分，阅文旗下的品牌作家助手，发布了一条讣告。网络知名作家格子里的夜晚（刘嘉俊），心脏病突发意外离世，年仅39岁。因独自在家，十天后才被发现。
湖北青年张成栋，10年间一直保持发疯般的工作状态。
2017年的一个早晨，看完孩子后，准备洗漱上班，突然“啪！”的一声闷响，倒在家中就再也没有醒来，留下了出色的工作成绩和未满月的双胞胎。
图片来源：中山日报
这样的例子还有很多
......
明知熬夜伤身
为什么那么多人还作死？
知乎上有人问
为什么明明知道健康很重要
年轻人还是各种作死？
一个高赞回答：
因为年轻！
其实不仅如此
还有很多人因各种原因和无奈
继续晚睡
夜以继日地为工作奔波熬夜
睡眠不足
不仅会增加心脏的负担
还容易导致人
易怒、记性变差、提前衰老
心累、劳累
是现代青年人时常会有的感觉
都知道过劳影响身体健康
但实际上
真正会把这当回事的人却很少人
人都认为猝死不会发生在自己身上
死神不会因为你年轻就手下留情
据国家心血管中心统计
我国每年心源性猝死者高达55万
而且越来越趋年轻化
微博名为@瓜掉了捡不捡的网友
分享了自己在停尸房的真实所见所闻
▽
这世上
所有的猝不及防
其实都是蓄谋已久
所有的意外，都有铺垫
只是我们没有注意罢了
我们为生活全力以赴
所以夜以继日地奔波
想要成功
想要努力把握每一分钟
可人生不是短途跑
而是马拉松
如果你在半路就耗尽所有的能量
那最后的荣耀，也就遥不可及
所以
健康才是你享受成功的前提！
今晚
请让自己繁忙的脚步停一停
为了自己的健康
不要熬夜
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