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面对实力不是很强的波兰队，中国女排在首发阵容上有所调整，派出主攻李盈莹、张常宁，副攻袁心玥、王媛媛，接应龚翔宇，二传姚迪，朱婷等部分主力轮休。
首局，力量型球队波兰队敢于搏杀，给予中国队不小冲击，局末阶段更是将比分追至24平。关键时刻，凭借龚翔宇、张常宁接连得分，中国女排26比24险胜第一局。 
第二局，波兰队依然将比分咬得很紧，一度以22比21反超。随后，中国女排采取“两点换三点”战术，力求突破。主力二传丁霞调配得当，袁心玥高点背飞奏效，李盈莹强攻得分，中国队以25比22再胜一局。
第三局，中国女排乘胜追击，势如破竹，25比16获胜，总比分3比0击败波兰队。本场比赛，中国女排两位主攻张常宁和李盈莹分别拿下21分和18分。 
中国女排将对阵 本届赛事未尝败绩的美国女排 一起为中国姑娘们加油！
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