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临近高考，有些考生开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至吃不好、睡不香。专家认为，这段时间既不过分放松，又不能过分紧张，科学调整心态,有助于考生发挥正常应考水平。
6月1日，常宁二中的高三学子正在进行高考前的最后一次考试，考生们或沉思考题，或奋笔疾书，考试状态渐入佳境。
常宁二中高三学生谭君岳讲：对现在的实力都已经很自信了，只不过现在有一点发挥的问题，目前最重要的是让自己的情绪稳定下来。
常宁二中高三学生曹冉告诉记者：适当的紧张可以更好的迎接高考，无论是学习氛围还是临考状态，觉得都是非常好的，个人觉得现在所在的班级一定可以在这一次的高考中取得很好的成绩。
压力适中、紧张适度能够有效激发孩子的潜力，让孩子在高考中正常或超常发挥；压力过大、高度紧张就很可能影响孩子的发挥，因此，高考前进行积极的心理疏导，帮助孩子减压是十分必要的。
来源：大义常宁
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